Community Event: dm schafft Raum für Austausch über Frauengesundheit

Hormone, Stress und Sexualität

Salzburg/Wals, 10. November 2026. Wie beeinflussen hormonelle Veränderungen das körperliche Wohlbefinden? Was hilft, den eigenen Körper und seine Signale besser zu verstehen? Und wie lässt sich im Alltag mehr Balance finden? Diese und weitere Fragen standen beim Frauengesundheitsevent „dm shetreat – Balance Edition“ am 6. November im dm dialogicum in Wals im Mittelpunkt. Die 140 Teilnehmerinnen konnten ihr Wissen zu zentralen Fragen der Frauengesundheit vertiefen und Impulse für einen bewussten Umgang mit dem eigenen Körper mitnehmen. Das Programm verband praktische Angebote wie Breathwork und Hormonyoga mit Themen rund um Stress, Darm und Hormone, körperliche Veränderungen und Sexualität. Interaktive Stationen luden zudem zum Ausprobieren und persönlichen Austausch ein.
 
„Wir sind extra aus Niederösterreich angereist und sind total begeistert! Es war alles sehr gut organisiert und durchdacht“, sagen Steffi (33) und Nicole (34). 
„Ich fand alles sehr interessant und vielfältig gewählt. Es ist super, dass man die Themen aufgreift und wie sie vorgebracht wurden. Vor allem die visuelle Ausgestaltung hat mir gut gefallen mit den Stationen zum Menstruationszyklus“, so Katharina (42).
Auch Anna (36) zieht eine positive Bilanz: „Ich bin jetzt Mitte 30 und denke, es ist an der Zeit, mich mit mir und meiner Gesundheit zu beschäftigen. Es waren echt interessante Themen und die interaktiven Stationen schön gestaltet. Aber auch die Organisation der Veranstaltung war toll. Mit meiner Zöliakie wurde zum Beispiel sehr zuvorkommend umgegangen.“
 
Wissen über den eigenen Körper stärken
Bereits seit Jahren engagiert sich dm mit unterschiedlichen Projekten für Frauengesundheit. Ziel ist es, Wissen zugänglich zu machen, gesellschaftliche Tabus abzubauen und Frauen in verschiedenen Lebensphasen zu unterstützen. Das Engagement reicht von Angeboten im Sortiment und in der Beratung über Events und Aufklärung rund um Zyklus, Menstruation und Wohlbefinden bis hin zur Initiative für kostenlose Periodenprodukte für Bildungseinrichtungen.